N.G.Y
Tuesday, February 2, 2016
愛惜它-我們的心臟
人類, 是個很奇妙又複雜的動物。
然而,讓我們一直生活下去,每天醒來依然在我們身體裡砰砰跳動,讓血液在身體裡流動著的那顆 - 心臟。
沒曾想過那一顆小小心臟,為我們勞動的跳動,每日每夜,每分每秒,一直到我們死亡, 才停止跳動。
愛,一個有生命的它。
惜,一個任勞任怨,不休息的它。
愛惜它,就要開始養生,開始注意飲食健康了。
均衡攝取蔬果、纖維,少吃高鹽、高油、高糖、高脂肪。
多運動,多走動。
動動身體,甩甩手。
讓它能更長久的與我們一起生,活。
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