永不後悔對孩子做的20件事

1、晚上親自抱著他們上床睡覺
他們有長大的一天，幼年的時光不會倒流。與他們互道晚安，為他們蓋上被子並親吻他們的額頭，是孩子給父母的一件禮物。

2、告訴他們，我愛他們
在他們還小的時候就這麼做。「我愛你」是簡潔有力的一句話。

3、聆聽他們的故事
我可以透過這些故事深入瞭解他們，知道他們心裡想些什麼，喜愛的是什麼。這是真正的聆聽，與似乎永遠有做不完的事，只想趕快做下一件事的分心媽媽截然不同。

4、看著他們的眼睛
對方說話時，看著他們的眼睛足以讓他們知道，妳在乎他們。這可以顯示，他們所說的一切對妳很重要。對我而言，此時最好關掉電腦與手機，把時間留給他們。

5、很想說「不」時，改說「是」
例如我已經很累，不想上樓與他們互道晚安時。說「是」很重要。

6、讓他們觀看新事物
我可以把歷史書讀給孩子們聽，或者開始為他們介紹歷史，或者與他們一起看星星，一起去博物館參觀。

7、教導他們說「請」、「謝謝」。禮貌很重要。

8、即使所需時間比較長，還是該讓他們幫忙
教導孩子洗窗戶，會花較多時間嗎？會。其他家事也一樣。然而他們必須學習。因為它們都是日常生活上的技能。

9、即使說「是」比較容易時，也要說「不」
我不允許我的孩子看一些電影與電視節目，並希望他們稍長再閱讀某些書籍。電腦與iPod 也是。

10、與他們一起笑。或者與他們一起微笑。我只想讓他們知道，我很喜歡與他們在一起。

11、引導他們學習工作的價值
我希望他們知道，工作很重要，良好的工作道德觀是卓越的技能。我的孩子不但會打理自己，還會幫忙做家事。

12、把他們抱在懷裡，搖著讓他們入睡，握著他們的手。這些愛的小動作是很重要的生命之愛小動作。

13、說「很抱歉」
我絕不是十全十美。我也會把事情搞砸，也會犯錯。他們必須親耳聽到我說「很抱歉」。

14、教導他們如何尊重別人
我希望我的孩子懂得如何聆聽別人，知道如何從中學習，而且不要妄下斷語。我首先必須尊重他們。

15、鼓勵他們冒險。有時候，恐懼是最大的障礙。孩子必須學習如何面對並克服恐懼。

16、遺忘他們的犯誤。每天都是新的一天。以過往為師，但不要耿耿於懷。

17、讓他們看著我日新又新。我希望我的孩子長大後，認為我是充滿喜悅的母親。

18、教導他們同情心。我希望他們懂得回饋並關心別人。

19、讓他們知道，物質享受不重要。如果我們任由物欲蒙蔽自己，就會破壞人與人之間的關係。

20、讓他們成長。只能如此。如此情況下，我只能把握每一天，期待明天。他們一定會長大。我會珍惜曾經與孩子共處的美好時光。

（來源：聯合報）

Apakah yang anda harus lakukan jika dipatuk/digigit ular atau apabila anda syak anda dipatuk ular?

RESPONSE APABILA DI PATUK ULAR 

1. Pertama sekali anda mestilah bertenang. Jangan panik! Pastikan anda menjauhi ular tersebut dan cari tempat yang selamat. JANGAN PANIK! Hanya 18 dari 140 spesies ular Malaysia yang berbisa! Dan jika pun anda dipatuk oleh ular yang berbisa tidak semestinya ia menyebabkan kematian kerana majoriti dari gigitan ular adalah 'dry bites'. 

2. Pada masa yang sama, cuba cam kan rupa, ciri2 dan warna ular tersebut bagi tujuan pengesahan spesies di hospital nanti. Di era moden ini, sila ambil gambar ular tersebut dgn smart phone (jenama mesin basuh pun boleh, tak semestinya iPhone ;)

3. Jangan mengikut adegan dalam cerita Hindi atau Tamil dengan memotong atau menghisap tempat gigitan ular tersebut! Ia sama sekali tidak membantu malah boleh menyebabkan kecederaan tisu menjadi lebih teruk! Juga boleh menyebabkan bisa ular merebak dgn lebih cepat di dalam tubuh pesakit akibat dikolom ganas oleh anda ;). Bisa ular di dalam badan mangsa akan segera merebak ke dalam saluran limfa dan adalah mustahil utk manusia menyedutnya semula. 

4. Dapatkan bantuan segera. Anda boleh membuat panggilan kecemasan ke talian  999 untuk tujuan ini. Jika anda mempunyai rakan atau saudara dan tidak mahu menunggu, segera pergi ke hospital terdekat dengan anda. 

5. Kurangkan pergerakkan pada anggota yg dipatuk ular. Memasang anduh atau splint utk mengurangkan pergerakkan adalah amat membantu. 

6. Jangan ikat atau pasang torniquet pada anggota badan yg dipatuk ular! Ia tidak membantu merencatkan penyebaran bisa ular. Malah ia menambahkan kesakitan dan jika dibiarkan terlalu lama boleh merosakkan anggota yg terlibat akibat sekatan bekalan darah! 

7. Kurangkan pergerakkan mangsa seminima yg boleh. Kekal bertenang sepanjang masa. Ini adalah penting kerana degupan jantung yg laju dan pergerakkan badan yg keterlaluan akan menyebabkan merebaknya bisa lebih pantas dan mungkin menyebabkan ganguan sistemik. Atas sebab ini juga elakkan pesakit terdedah kepada agen2 yg boleh mempercepatkan degupan jantung seperti minum kopi, minuman beralkohol dan rokok. 

8. Cuci luka patukan ular itu dengan air yang bersih tanpa menyental atau menggosok2 lukanya. Juga, anggota yg dipatuk ular berkemungkinan akan bengkak akibat bisa ular tersebut. Oleh itu tanggalkan cincin, jam tangan, gelang dll yang mungkin akan tersangkut kelak akibat bengkak yg keterlaluan. Ini juga akan mengganggu pengaliran darah. 

9. Jika ular sudah dibunuh, boleh bawa bangkai ular tersebut ke hospital bagi tujuan pengecaman spesies. Ini adalah penting bagi memastikan anti-venom yg tepat dapat diberikan seandainya perlu. 

Harus diingat, berhati2 menguruskan bangkai ular tersebut. Walau ia telah mati, kita masih boleh terdedah kepada bisanya seandainya jari kita tertusuk pada taring ular tersebut. 

10. Rawatan lanjut akan diberi oleh Pakar Perubatan  Kecemasan di Hospital anda. 

11. Tidak semestinya setiap gigitan ular memerlukan ubat Antivenom! 

DIGIGIT ULAR TIDAK BERMAKNA WAJIB MENERIMA ANTIVENOM!!! 

12. Antivenom perlu diberikan hanya pada kes2 yg memenuhi kriteria ketat envenomasi (systemic atau severe local). Ini adalah kerana antivenom itu sendiri mempunyai risiko komplikasi dan kesan sampingan terhadap pesakit dan tidak boleh diberikan sebarangan. 

13. Keputusan memberikan ubat antivenom ini hanya akan dilakukan oleh Pakar Perubatan Kecemasan setelah dinilai dengan teliti berdasarkan ilmu dan pengalaman mereka bagi mengurangkan risiko seminima mungkin buat mangsa gigitan ular. 

#KESIMPULAN: 

1. Cuba utk sentiasa bertenang jika digigit ular. 

2. Kurangkan pergerakkan seminima mungkin. Pasang anduh jika perlu. 

3. Dapatkan bantuan segera utk ke hospital. HUBUNGI 999 tanpa segan silu. 

4. Sila cam kan rupa ular bagi tujuan pengesahan spesies di hospital untuk memudahkan strategi rawatan. Setiap jabatan kecemasan akan mempunyai album dengan galeri gambar ular bagi memudahkan pesakit mengecam jenis ular yg menggigit mereka. 

5. Kaedah merawat gigitan ular memang mengambil pendekatan tunggu dan lihat. Pemerhatian utk kesan envenomasi secara teliti adalah amat mustahak. Jika anda menunggu lama dan mahukan penjelasan sila bertanya kepada doktor atau kakitangan yg bertugas. 

p/s: 

APA YANG ANDA JANGAN LAKUKAN: 

Tolong jangan berselfie ketika mengambil gambar ular tersebut.

Sumber :

Dr Abdul Rahman Abdul Kadir

Pakar Perubatan Kecemasan

(Dalam media sosial FB)

------------------------------